Честно говоря, у меня совсем нету силы воли

Честно говоря, у меня совсем нету силы воли. Тут как бы и плюс в том, что я начинаю не что-то великое, мне нужно потерпеть сначала только 4 часа, но я знаю, что через 4 часа я съем все, что захочу. И вот через 4 часа я выпиваю стакан воды, а потом ставлю на стол все, что мне нравится! Я вся в счастье и все такое.

Но уже дня через три у меня уже нет паники и желания сожрать все, что я вижу. Психика разгружается, реально.

В общем, я человек, который ни на одной диете уже не может прожить ни одного дня. Даже начать не могу, ни этот подсчет ккал, ни все остальное. Один день диеты - неделя зажора.

А это мне помогло изменить отношение.

Я понимаю, о чем вы сейчас пишете, правда. Возможно, что-то у меня и получится со временем. Но вот сейчас я только злюсь, когда читаю про всякие системы питания и т.д. Вот реально сижу и злюсь. Уверена, антидепрессанты мне помогут. Сама я уже не в состоянии.

Ps и у меня, кстати, во времена моего похудения, тоже были не диеты, а система, образ жизни. Т.е. Я знаю, что вы имеете в виду.

Подсесть на антидепрессанты - последнее дело, мне кажется.